Les enfants résonnent souvent avec l’état émotionnel de leurs parents, pour le meilleur et pour le pire. Une harmonie émotionnelle favorise un développement sain chez l’enfant, tandis qu’un parent en détresse ou épuisé peut influencer négativement son bien-être. Ainsi, il n’est pas surprenant que les traumatismes et les secrets familiaux non résolus puissent affecter profondément les générations suivantes.

Les angoisses et les traumatismes vécus par nos ancêtres, ainsi que leurs secrets, ont un impact plus profond sur nous que nous le pensons, souvent plus que ce que les adultes impliqués reconnaissent ou admettent. Certains secrets, trop douloureux pour être exprimés, restent non digérés et non partagés, formant un fardeau transmis de génération en génération. Ces secrets peuvent causer des troubles somatiques, des maladies, et des comportements atypiques chez les descendants.

Les conséquences du secret de famille

Nous héritons tous d’un ensemble complexe de drames et de deuils non résolus. Parfois, dans une tentative de nous protéger, nos parents ou grands-parents choisissent de nous cacher ces traumatismes. Cependant, cela laisse derrière eux un fardeau lourd qui nous affecte constamment.

Le secret, tout en restant non dit, influence indirectement la dynamique de la famille, créant des dommages considérables. Selon Serge Tisseron, le secret travaille en silence, minant la santé émotionnelle de la famille de l’intérieur.

Dysfonctionnement de la communication

Le secret naît souvent d’une communication réprimée et continue de perturber la communication dans les générations suivantes. Les membres de la famille peuvent alors adopter des comportements dissociatifs pour faire face à des expériences traumatisantes, comme la maltraitance ou l’abus. Cette dissociation peut se manifester par des clivages de personnalité, où une personne semble être “coupée en deux”.

Impacts et répétitions du secret

Les secrets familiaux peuvent provoquer une souffrance morale intense chez ceux qui les portent inconsciemment. Ces secrets peuvent entraîner une répétition de comportements et de scénarios douloureux à travers les générations, créant un cycle de souffrance qui empêche l’avancement personnel.

Les conséquences du silence

Les histoires cachées continuent de se manifester à travers des comportements répétitifs inconscients, comme choisir des partenaires toxiques ou rencontrer des obstacles professionnels. Selon Nicolas Abraham et Maria Torok, l’influence d’un secret peut être si puissante qu’elle semble dicter le destin des descendants, qui reproduisent des comportements ou des événements sans en être pleinement conscients.

Solutions possibles

La clé pour surmonter les effets d’un secret de famille réside dans l’établissement d’une communication ouverte et honnête. Mettre des mots sur les expériences et les secrets peut aider à démêler les nœuds émotionnels. Il est également crucial que les parents prennent conscience de leurs actions et s’engagent dans un processus de changement et d’acceptation.

Outre une communication améliorée, des approches comme la thérapie, la psychogénéalogie, les constellations familiales et la kinésiologie peuvent offrir des outils précieux pour travailler sur ces questions transgénérationnelles.